Sports de combat, vus d'une autre manière. I. partie, le niveau des débutants - avec 144 photos - L'histoire de la lutte. La nature de la lutte. La lutte comme moyen d'entraînement physique et de développement du caractère. Comment apprend-on la lutte ? Entraînement, tactique. Technique de la lutte. La lutte, un mode de vie sain. Partie illustrée : Exercices préliminaires. Endurcissement du corps pour la lutte. Apprentissage des prises. Classées par groupes d'apprentissage. Techniques de prise pour le combat au sol - Parades au combat au sol - Attaques et projections en combat debout - Parades debout contre les prises de projection - Apprentissage de la lutte au sol. Suite de la partie texte : l'école de combat du débutant - Premiers secours en cas de blessures au niveau des articulations - Bandage - Soulagement d'un spasme musculaire dans la cuisse. Note : le livre est écrit en allemand. La traduction ci-dessus du sommaire est uniquement pour la présentation du livre sur le site. Ringsport, neu Gesehen - die Grundschule des Anfängers - Wolfram Werner - mit 144 photos - Zur Geschichte des Ringers. Das Wesen des Ringens. Ringen als Mittel zur Körpererstüchtigung und Charakterbilding. Wie erlernt man den Ringsport ? Training, Taktik. Technik beim Rignsport. Die gesunde Lebensführung beim Ringsport. Bildteil : Vorübungen. Körperstählung für das Ringen. Griffgschule. Nach Lehrgruppen geordnet. Grifftechniken für den Bodenkampf - Paraden im Bodenkampf - Schünge und Würfe im Standkampf - Paraden im Stand gegen Wurfgriffe - Landschule des Ringes. Textteil, Fortsetzung : die Kampfschule des Anfängers - Erste Hilfe bei Ringverletzungen - Bandagieren - Zerteilung von Muskelkrampf im Oberschenkel. Rudolph'sche Verlagsbuchhandlung, Dresden, 1942. #sports de combat, #lutte, #apprentissage de la lutte, #tactique lutte, #entraînement lutte, #apprentissage prises de lutte, #arts martiaux,
Sports de combat, vus d'une autre manière. I. partie, le niveau des débutants - avec 144 photos - L'histoire de la lutte. La nature de la lutte. La lutte comme moyen d'entraînement physique et de développement du caractère. Comment apprend-on la lutte ? Entraînement, tactique. Technique de la lutte. La lutte, un mode de vie sain.
Partie illustrée : Exercices préliminaires. Endurcissement du corps pour la lutte. Apprentissage des prises. Classées par groupes d'apprentissage. Techniques de prise pour le combat au sol - Parades au combat au sol - Attaques et projections en combat debout - Parades debout contre les prises de projection - Apprentissage de la lutte au sol.
Suite de la partie texte : l'école de combat du débutant - Premiers secours en cas de blessures au niveau des articulations - Bandage - Soulagement d'un spasme musculaire dans la cuisse. Note : le livre est écrit en allemand. La traduction ci-dessus du sommaire est uniquement pour la présentation du livre sur le site.
Ringsport, neu Gesehen - die Grundschule des Anfängers - Wolfram Werner - mit 144 photos -
Zur Geschichte des Ringers. Das Wesen des Ringens. Ringen als Mittel zur Körpererstüchtigung und Charakterbilding. Wie erlernt man den Ringsport ? Training, Taktik. Technik beim Rignsport. Die gesunde Lebensführung beim Ringsport.
Bildteil : Vorübungen. Körperstählung für das Ringen. Griffgschule. Nach Lehrgruppen geordnet. Grifftechniken für den Bodenkampf - Paraden im Bodenkampf - Schünge und Würfe im Standkampf - Paraden im Stand gegen Wurfgriffe - Landschule des Ringes.
Textteil, Fortsetzung : die Kampfschule des Anfängers - Erste Hilfe bei Ringverletzungen - Bandagieren - Zerteilung von Muskelkrampf im Oberschenkel.
Rudolph'sche Verlagsbuchhandlung, Dresden, 1942. #sports de combat, #lutte, #apprentissage de la lutte, #tactique lutte, #entraînement lutte, #apprentissage prises de lutte, #arts martiaux,
Description : livre broché agrafé, 99 pages, format 22 cm x 14,5 cm. état moyen, des micro-perforations dans la marge intérieure.
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